hilicious.nl

Dé plek voor gezonde en makkelijke kookinspiratie

  • Home
  • Over mij
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Snacks
    • Spreads
  • hotspots
    • Groningen
    • Leeuwarden
    • Antwerpen
    • Kos
    • Rome
    • Milaan
  • Leefstijl
  • Home
  • Over mij
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Snacks
    • Spreads
  • hotspots
    • Groningen
    • Leeuwarden
    • Antwerpen
    • Kos
    • Rome
    • Milaan
  • Leefstijl
  • hotspots-leeuwarden
    hotspots,  Leefstijl,  Leeuwarden

    3x Leuke food hotspots in Leeuwarden

    / 4 augustus 2019

    Breng jij binnenkort een bezoekje aan Leeuwarden? Dan wil je deze drie toffe hotspots in Leeuwarden niet missen. Van een healthy lunch tot sappige burgers.

    Lees meer
  • barrevoets
    hotspots,  Leefstijl,  Leeuwarden

    4x hotspots in Leeuwarden

    / 13 juni 2018

    Ik kom al jaren in Leeuwarden en het valt me op dat er de laatste tijd steeds meer hippe tentjes bijkomen. Ik ben langs vier leuke tentjes geweest en deel de lekkerste ontbijt-, lunch- en koffie hotspots met je.

    Lees meer

welkom

hilicious-recepten-gezond

Hilicious is de plek voor kookinspiratie. Op deze blog vind je verschillende lekkere en gezonde recepten, inspiratie voor een gezondere leefstijl én  deel ik de tofste hotspots met je.

Instagram

Perencrumble 🍐 #glutenvrij & #vegan Jaaa het i Perencrumble 🍐 #glutenvrij & #vegan Jaaa het is zondag bakdag! Deze perencrumble is echt super lekker én erg makkelijk te maken. De crumble is van amandelmeel en dadels, dus er zitten geen gluten in voor als je daarop let. Met slechts een paar ingrediënten maak je het😍. Het recept vind je op mijn blog, link in bio🙋‍♀️! #gezondeten #gezondbakken #gezondrecept #zondagbakdag #gezondenlekker #lazyfitgirl #lazyfitgirlrecept #pearcrumble #dietist #dietiste #veganrecept #glutenvrijrecept #hilicious
Volkoren pancakes met warme appeltjes🤩! Geloof Volkoren pancakes met warme appeltjes🤩! Geloof me, voor dit geweldige ontbijtje wil je je bed uitkomen😍. Niets beter dan warme pancakes en de geur van kaneel❤️. Het recept staat al op mijn blog. Als je zoekt op pancakes, dan vind je het🙋‍♀️. Sla dit bericht op, zodat je dit binnenkort kunt maken! #pancakeslover #volkoren #gezondeten #gezondontbijt #gezondenlekker #gezonderecepten #gezondrecept #lazyfitgirlrecept #lazyfitgirlontbijt #hilicious
Overnight oats met aardbeien❤️! Mijn perfecte Overnight oats met aardbeien❤️! Mijn perfecte ochtend bestaat uit een kopje koffie, een uitgebreid ontbijt en alle tijd om me klaar te maken☕️. En precies daarvoor heb ik geen tijd als ik doordeweeks om 07:30 in de trein moet zitten. In alle rust overnight oats met aardbeien opeten in de trein is daarom dé uitkomst, want zonder ontbijt wordt het geen gezellige dag bij mij. Je maakt dit gezonde ontbijtje de avond van te voren in slechts 5️⃣ minuten klaar. In de ochtend hoef je het alleen nog maar uit de koelkast te halen en je bent good to go. Het recept vind je op mijn blog. Link in bio🙋‍♀️! Sla dit berichtje op, zodat je dit heerlijke ontbijtje binnenkort kunt maken. #gezondontbijt #gezondeten #gezonderecepten #gezondheid #gezondafvallen #dietist #volkoren #overnightoats #lazyfitgirlrecept #havermout #havermoutontbijt #hilicious
Er is steeds meer aandacht voor glutenvrij eten🧐. Dat merk je alleen al door de uitbreiding van het glutenvrije schap in de supermarkt. Maar wat zijn gluten eigenlijk? En wanneer kan het zinvol zijn om glutenvrij te eten? Ik vertel je alles over gluten; waar het in zit, wat alternatieven zijn én extra tips. Swipe alvast ➡️ voor eetswitches die glutenvrij zijn én in een gezond eetpatroon passen. Op hilicious.nl deel ik meer tips en geef ik meer uitleg. Ook deel ik glutenvrij recepten😍. Link in bio! #glutenvrij #glutenvrijerecepten #leefstijltips #gezondeten #gezondafvallen #gezondheid #dietist
Kruidige pompoensoep🎃! De herfst is begonnen e Kruidige pompoensoep🎃! De herfst is begonnen en dat merk je. Ik ben al meerdere keren als een pandabeer thuisgekomen met mascara op mijn wangen, omdat ik nét door een regenbui fietste. Thuiskomen met het idee dat een warme, kruidige pompoensoep op je staat te wachten maakt het allemaal weer goed! Je hebt er maar een paar ingrediënten voor nodig en het is simpel om te maken. Ik vries het in porties in, zodat ik altijd een voorraadje soep heb. De link van het recept staat in mijn bio❤️. #gezondeten #gezondenlekker #gezondrecept #gezonderecepten #healthyrecipesideas #lazyfitgirlrecept #gezondafvallen #hilicious
#teamthee of #teamkoffie ☕️? Mijn dag begint #teamthee of #teamkoffie ☕️? Mijn dag begint pas écht na mijn eerste kopje koffie. Van de geur van verse koffiebonen word ik zo gelukkig😍. Maar ook thee helpt mij door de koude maanden heen. Zo drink ik veel gemakkelijker genoeg water op een dag! Wist je dat: ❤️ het drinken van 2-4 kopjes koffie per dag samenhangt met een lager risico op hart- en vaatziekten. ☕️hoe beter de koffie gefilterd is, hoe gezonder. Want zo zit er minder van stofje cafestol in. 🌱 het drinken van 3 koppen groene thee of 5 koppen zwarte thee verlaagd de bloeddruk. Verder verlaagd het waarschijnlijk het risico op diabetes type 2. 🍃kruidenthee is officieel geen thee, omdat het niet van de theeplant komt. Toch is het gezond en lekker als afwisseling! Het kan je helpen om genoeg water op een dag te drinken. 📸: @creativereblz Wat drink jij het liefst⬇️? #gezondeten #gezondheid #gezondenlekker #leefstijltips #hilicious #lazyfitgirlmethode #dietist
Eiwitrijke cottage cheese wafels🤩 Zoals beloof Eiwitrijke cottage cheese wafels🤩 Zoals beloofd: het recept voor deze eiwitrijke en vetarme cottage cheese wafels❤️. Met een paar ingrediënten maak je dit fantastische recept. Lekker als ontbijt, lunch of snack. Link van het recept staat in bio! #gezondrecept #gezondeten #gezonderecepten #lazyfitgirlrecept #hilicious #wafels #gezondbakken
Duurzaam eten kan goedkoop🙋‍♀️ Er heerst Duurzaam eten kan goedkoop🙋‍♀️ Er heerst het idee dat gezond & duurzaam eten altijd duur is. Maar als je slim boodschappen doet, kan het juist goedkoper zijn🙋‍♀️. Swipe ➡️ voor mijn 3 tips. Heb jij nog een goede aanvullende tip? Deel deze dan in de reacties. Zo kunnen we elkaar inspireren ❤️. #duurzaameten #lokaaleten #gezondeten #lazyfitgirl #verspillingsvrij #duurzaamleven
Lunch wraps 🥬🐟 Deze easy wraps wil je probe Lunch wraps 🥬🐟 Deze easy wraps wil je proberen! Met een paar ingrediënten maak je een geweldige lunch. Dus als je je bammetje pindakaas zat bent, moet je dit eens proberen🤩. Je hebt nodig: • 1 volkoren wrap • Plakje gerookte zalm • Handje spinazie • Zuivelspread • 1 ei • Scheutje (plantaardige) melk • Peper en zout Zo maak je het: Maak als eerste het roerei. Kluts een ei en een scheutje melk door elkaar en voeg een beetje peper en zout toe. Verhit wat olie in een pan en doe het eimengsel hierin. Roer voorzichtig door, totdat het ei begint te stollen. Bouw nu de wrap op. Besmeer 1/4 met zuivelspread. Leg een handje spinazie op 1/4 van de wrap. Verdeel het roerei en de zalm. Vouw nu de wrap in elkaar (zie mijn story). Bak de wrap in een pan bruin aan beide kanten. Eet smakelijk!❤️ #lunchrecept #gezondeten #gezondenlekker #gezonderecepten #gezondsnacken #lazyfitgirlrecept #volkoren #hilicious
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
Aan de inhoud van hilicious.nl kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend. © 20212018 hilicious.nl