hilicious.nl

Dé plek voor gezonde en makkelijke kookinspiratie

  • Home
  • Over mij
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Snacks
    • Spreads
  • hotspots
    • Groningen
    • Leeuwarden
    • Antwerpen
    • Kos
    • Rome
    • Milaan
  • Leefstijl
  • Home
  • Over mij
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Snacks
    • Spreads
  • hotspots
    • Groningen
    • Leeuwarden
    • Antwerpen
    • Kos
    • Rome
    • Milaan
  • Leefstijl
  • carrot-cake-havermout
    Ontbijt,  Recepten

    Carrot cake havermout – gezond recept

    / 16 december 2021

    De smaak van taart en een portie groente, deze carrot cake havermout wil je als ontbijt! Met een paar ingrediënten maak je dit heerlijke ontbijtje. Een win-win situatie: groente bij je ontbijt en de smaak van taart. Deze carrot cake havermout moet je eens proberen! Het is weer eens wat anders dan je standaard havermout. Door de kaneel en koekkruiden…

    Lees meer
  • wentelteefjes-gezond-recept
    Lunch,  Ontbijt,  Recepten

    Gezonde wentelteefjes met banaan – recept

    / 12 november 2021

    Deze gezonde wentelteefjes met banaan zijn geweldig! Een soort van bananenbrood, maar dan anders. Makkelijk om te maken en gezond.

    Lees meer
  • overnight-oats-aardbeien
    Ontbijt,  Recepten

    Overnight oats met aardbeien – gezond recept

    / 16 oktober 2021

    Begin je dag goed met deze overnight oats met aardbeien! Je kunt het ontbijtje zo uit de koelkast halen. Ideaal als ontbijt to go of als je ’s ochtends geen zin hebt om een ontbijt te maken.

    Lees meer
  • cottage-cheese-wafels
    Lunch,  Ontbijt,  Recepten

    Cottage cheese wafels met fruit – Makkelijk recept

    / 22 september 2021

    Start je dag goed met deze cottage cheese wafels met fruit. Met een paar ingrediënten maak je het. Zo makkelijk en lekker kan gezond eten zijn! Je maakt de wafels binnen no time.

    Lees meer
  • peren-crumble-recept
    Lunch,  Ontbijt,  Recepten,  Snacks

    Peren crumble – glutenvrij en gezond recept

    / 20 september 2021

    Alleen al om de geur van de peren crumble als je ‘m de oven uit haalt moet je dit recept eens maken! De crumble is gezond, glutenvrij en vooral heel erg lekker. 

    Lees meer
  • mugcake-pindakaas
    Lunch,  Ontbijt,  Recepten,  Snacks

    Mugcake met pindakaas en frambozen – gezond recept

    / 3 juni 2021

    Deze mugcake met pindakaas en frambozen maak je binnen 3 minuten! Gezond eten is nog nooit zo makkelijk geweest. Met een paar ingrediënten maak je het.

    Lees meer
  • champignon-omelet
    Lunch,  Ontbijt,  Recepten

    Champignon omelet – gezond en makkelijk recept

    / 25 mei 2021

    Een voedzaam begin van je dag of een lunch om naar uit te kijken, dat is deze champignon omelet! Dit makkelijke en gezonde recept is een ontzettende aanrader.

    Lees meer
  • chocolade-chia-pudding
    Ontbijt,  Recepten

    Chocolade chia pudding – gezond recept

    / 18 mei 2021

    Je dag begint met een feestje door deze chocolade chia pudding! Gezond, voedzaam en super lekker je dag beginnen. Met een paar ingrediënten maak je het.

    Lees meer
  • powersmoothie-recept-ontbijt
    Ontbijt,  Recepten

    Powersmoothie – gezond en makkelijk recept

    / 31 maart 2021

    Begin je dag goed met deze powersmoothie, super gezond én lekker! Krijg energie om je dag te starten. Met slechts een paar ingrediënten maak je deze smoothie.

    Lees meer
  • baked-oats-met-recept
    Lunch,  Ontbijt,  Recepten

    Baked oats met frambozen & pindakaas – gezond recept

    / 29 maart 2021

    Alsof je een taartje eet, zo lekker zijn deze baked oats met frambozen en pindakaas! Start je dag goed met dit heerlijke recept.

    Lees meer
12345

welkom

hilicious-recepten-gezond

Hilicious is de plek voor kookinspiratie. Op deze blog vind je verschillende lekkere en gezonde recepten, inspiratie voor een gezondere leefstijl én  deel ik de tofste hotspots met je.

Instagram

Deze orzo met geroosterde paprikasaus is een gewel Deze orzo met geroosterde paprikasaus is een geweldig eenpansgerecht🙋‍♀️.

Makkelijk, gezond en vooral erg lekker. 

Aangezien ik zoveel positieve reacties van jullie kreeg over de pasta met geroosterde paprikasaus besloot ik ook een versie te maken met orzo❤️.

Het is dit makkelijke eenpansgerecht geworden, orzo met geroosterde paprikasaus! Met een paar ingrediënten maak je het.

De link van het recept vind je in mijn bio🫶

#gezondeten #gezondrecept #gezondheid #orzo #orzosalad #orzopasta #hilicious
Rabarber crumble 😏🍓 Deze rabarbercrumble me Rabarber crumble 😏🍓

Deze rabarbercrumble met aardbeien smaakt naar meer. Tip: Lekker met yoghurt als zondags ontbijt of lekker met vanille ijs als ultieme traktatie😍.

Rabarber wordt gezien als fruit maar wist je dat het eigenlijk groente is? De friszure smaak gaat perfect samen met de zoete aardbeien. Van deze lekkere rabarbercrumble ga jij blij worden! De geur en smaak is namelijk fantastisch. Met een paar ingrediënten maak je het.

De link van het recept vind je in mijn bio!

#gezondeten #rabarber #crumblecake #gezondbakken #hilicious
Interrail trip deel 1✨🚃 In 5 dagen alweer 5 Interrail trip deel 1✨🚃

In 5 dagen alweer 5 landen gezien en zoveel meegemaakt🤩.

De eerste stop was in Berlijn. In het urban gedeelte vintage shoppen, biertjes drinken, de Berlijnse muur bekijken, dansen op een rooftop party, en eindigen in de kleinste disco van de wereld🪩.

Daarna gingen we door naar Bratislava. Bizar goedkope biertjes gedronken, alles van de stad gezien en typische gerechten geproefd. En ook nog per ongeluk in een pubcrawl beland.

Hierna gingen we door naar het Tatra gebergte. Een tocht van meer dan 20 km met als letterlijk hoogtepunt het topje van de Rysy berg🏔. Met zo’n uitzicht maakt spierpijn ineens niks meer uit. 

Nu gaan we door naar Kroatië om te chillen op het strand. Het is heeeerlijk om na 3 jaar restricties eindelijk weer met vriendinnen op avontuur te kunnen🥰.

Op nog meer hoogtepunten🥳.

Ondertussen blijven de recepten natuurlijk verschijnen op hilicious.nl maar ook in @dagbladvanhetnoorden & @lc_nl . Je hoeft dus geen gezonde & makkelijke kook inspiratie te missen🙋‍♀️.

#interrail #interraileu #interraileurope #tatramountains #slovakia🇸🇰 #berlingram #rysy
Zelfgemaakte tzatziki🥒 Als je deze zelfgemaakt Zelfgemaakte tzatziki🥒

Als je deze zelfgemaakte tzatziki hebt geproefd wil je niet meer anders. De tzatziki van de supermarkt smaakt dan ineens naar een soort mayonaise🙈.

 Door ook nog frisse kruiden toe te voegen til je de zelfgemaakte tzatziki naar een hoger level.

Maak er een leuk zomers uitje van en kijk wat er bij jou in de buurt te verkrijgen is. Misschien is er wel een volkstuintje waar je kruiden kunt halen of een boer die zuivel verkoopt in jouw regio 👨‍🌾.

#zelfgemaakt #tzatziki #gezondeten #gezondrecept #gezondsnacken #gezondheid #lazyfitgirlmethode #lazyfitgirlrecept #hilicious
3x per week komen mijn recepten in @lc_nl & @dagbl 3x per week komen mijn recepten in @lc_nl & @dagbladvanhetnoorden 🙋‍♀️ 

Zo ook afgelopen donderdag, mijn verjaardag. Als je de kans krijgt om in de krant te zetten dat je jarig bent, dan moet je die kans pakken🥳! Dus ik deelde deze fantastische verjaardagstaart met de lezers. Maar nu deel ik het recept ook met jou.

De vulling van de taart doet me een beetje denken aan Kinder Bueno, moet ik nog meer zeggen😍? Genoeg reden om deze taart eens te maken. Niet gezond, wel lekker voor een keer.

De link van het recept vind je in mijn bio!
#verjaardagstaart #taart #taartrecept #taarten #hilicious
Op zoek naar een makkelijk maar ontzettend lekker Op zoek naar een makkelijk maar ontzettend lekker gerecht💡? 

Maak dan eens deze poké bowl met schnitzel. Een poké bowl heeft de smaak van sushi, maar dan zonder het gedoe om het te maken🥳.

I ❤️ poké bowl en deze met schnitzel is superlekker. Met een paar ingrediënten maak je een heerlijk gerecht, echt comfort food. Je kunt volop variëren met de toppings, dus maak het zoals jij dat lekker vindt. Ik vind avocado, wortel en radijsjes bijvoorbeeld geweldig hierbij. Maar mango is ook een lekkere toevoeging.

De link van het recept vind je in mijn bio!

#pokebowls #pokebowlgoals #makkelijkrecept #gezondrecept #gezondeten #gezondkoken #lazyfitgirlrecept #hilicious
Red velvet havermout 🫐🍇 Ontbijten wordt een Red velvet havermout 🫐🍇

Ontbijten wordt een feestje met deze red velvet havermout. Van deze kleur word je toch vrolijk🤩?

Het rode fruit is volop in het seizoen en groeit nu in Nederland. Lekker, gezond en lokaal dus🙋‍♀️.

Het recept vind je op mijn blog. Link in bio!

#gezondeten #gezondrecept #gezondontbijt #gezondafvallen #havermout #oatmeals #oatmealbowl #hilicious
Hack je hormonen💡✨ Een gezonde leefstijl zor Hack je hormonen💡✨

Een gezonde leefstijl zorgt ervoor dat jij je goed voelt. De hormonen kunnen goed hun werk doen en dat zul je merken🤩.

Door gezond te eten & genoeg te bewegen breng je je hormonen in balans❤️.

Voel de gelukshormonen met deze handige tips➡️

Sla deze post gelijk even op, dan kun je de tips makkelijk terugvinden.

#gezondeten #hormoneninbalans #hormonen #hormonenutrition #dietist #gezondheid #lazyfitgirlmethode #hilicious
Zomerse caprese salade 🥗 ⬇️ Iedereen nog b Zomerse caprese salade 🥗 ⬇️

Iedereen nog bedankt voor de felicitaties ❤️! Ik ben eigenlijk al sinds maandag mijn verjaardag aan het vieren en vandaag ga ik de verjaardagsweek nog even heel goed afsluiten🥳.

En over feestjes gesproken, deze caprese salade is een feestje op je bord. Extra lekker met perzik😍!

Je hebt nodig:

1 bol mozzarella
1 vleestomaat
Handje basilicumblaadjes
1 perzik
1 el extra vierge olijfolie
Zout en peper
Kneepje balsamico dressing

💡Lekker om te serveren bij de borrel op een stokbroodje, maar ook lekker als beleg. Of serveer de salade gewoon zo, als voorgerecht.

Zo maak je het:

Snijd de mozzarella, tomaat en perzik in plakjes. Leg daarna een plakje mozzarella op een bordje, gevolgd door een plakje perzik, tomaat en een blaadje basilicum. Herhaal dit, totdat alle plakjes op zijn. Strooi daarna wat zout en peper over de salade. Verdeel de olijfolie over de salade en eindig met wat balsamico dressing. Je kunt de dressing ook los serveren in een bakje. Eet smakelijk!

#capresesalad #gezondeten #gezondafvallen #gezondleven #verjaardag #lazyfitgirlmethode #hilicious
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
Aan de inhoud van hilicious.nl kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend. © 20222018 hilicious.nl