hilicious.nl

Dé plek voor gezonde en makkelijke kookinspiratie

  • Home
  • Over mij
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Snacks
    • Spreads
  • hotspots
    • Groningen
    • Leeuwarden
    • Antwerpen
    • Kos
    • Rome
    • Milaan
  • Leefstijl
  • Home
  • Over mij
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Snacks
    • Spreads
  • hotspots
    • Groningen
    • Leeuwarden
    • Antwerpen
    • Kos
    • Rome
    • Milaan
  • Leefstijl
  • gezonde-wafels-fruit
    Lunch,  Ontbijt,  Recepten

    Gezonde wafels met fruit – makkelijk recept

    / 16 maart 2021

    Start je dag goed met deze gezonde wafels met fruit! Met een paar ingrediënten maak je het. Zo makkelijk en lekker kan gezond eten zijn! Je maakt het binnen no time.

    Lees meer
  • chia-pudding-mango
    Ontbijt,  Recepten

    Chia pudding met mango – gezond recept

    / 2 maart 2021

    Met deze chia pudding met mango start je je dag goed! Makkelijk om te maken en het bevat veel goede voedingsstoffen. Lees hier verder.

    Lees meer
  • volkoren-pancakes
    Lunch,  Ontbijt,  Recepten

    Volkoren pancakes met warme appeltjes – Gezond recept

    / 7 februari 2021

    Dit wil je! Deze volkoren pancakes met warme appeltjes zijn super lekker én gezond. Met een stapel volkoren pancakes begint je dag goed.

    Lees meer
  • frambozen-smoothie-bowl
    Lunch,  Ontbijt,  Recepten

    Frambozen smoothie bowl | Gezond recept

    / 26 januari 2021

    Deze frambozen smoothie bowl is een fris en gezond begin van je dag. Met een paar ingrediënten maak je het. Lekker als ontbijt of lunch!

    Lees meer
  • appel-gember-crumble
    Lunch,  Ontbijt,  Recepten,  Snacks

    Appel gember crumble – gezond en makkelijk recept

    / 13 november 2020

    De keuken vult zich met de heerlijke geuren van appel, gember en kaneel. Deze appel gember crumble is onweerstaanbaar lekker én gezond. Met een paar ingrediënten maak je het.

    Lees meer
  • gezonde-bagels
    Lunch,  Ontbijt,  Recepten

    Gezonde bagels – makkelijk en gezond recept

    / 24 oktober 2020

    Deze gezonde bagels maak je met slechts 5 ingrediënten. Binnen no time haal je ze uit de oven. Volkoren, lekker en voedzaam!

    Lees meer
  • cottage-cheese-pancakes
    Lunch,  Ontbijt,  Recepten

    Cottage cheese pancakes – gezond en makkelijk!

    / 15 augustus 2020

    Banaan-ei pannenkoekjes move over! Deze cottage cheese pancakes zijn mijn nieuwe favoriet. Super lekker, fluffy en enorm makkelijk te maken! Met een paar ingrediënten maak je het.

    Lees meer
  • kwarkbollen-banaan-chocolade
    Lunch,  Ontbijt,  Recepten,  Snacks

    Kwarkbollen met banaan en chocolade – gezond en makkelijk

    / 7 juli 2020

    Ik hou van kwarkbollen, daarom deel ik deze variatie met banaan en chocolade met je! Super makkelijk om te maken en je kunt het bewaren in de vriezer.

    Lees meer
  • carrot-cake-havermout
    Ontbijt,  Recepten

    Carrot cake havermout – gezond en makkelijk recept

    / 18 juni 2020

    Carrot cake in een kom, dat wil je! Je maakt dit ontbijtje binnen no time en het is hartstikke voedzaam. Ga jij voor de carrot cake havermout óf overnight oats?

    Lees meer
  • chia-pudding-recept
    Ontbijt,  Recepten

    3x chia pudding – makkelijk en gezond recept

    / 11 juni 2020

    Start je dag met deze heerlijke chia pudding! Hartstikke voedzaam én makkelijk te maken. Ik deel 3 variaties met je. Ga jij voor de mango, aardbeien óf banaan chia pudding?

    Lees meer
12345

welkom

hilicious-recepten-gezond

Hilicious is de plek voor kookinspiratie. Op deze blog vind je verschillende lekkere en gezonde recepten, inspiratie voor een gezondere leefstijl én  deel ik de tofste hotspots met je.

Instagram

Deze orzo met geroosterde paprikasaus is een gewel Deze orzo met geroosterde paprikasaus is een geweldig eenpansgerecht🙋‍♀️.

Makkelijk, gezond en vooral erg lekker. 

Aangezien ik zoveel positieve reacties van jullie kreeg over de pasta met geroosterde paprikasaus besloot ik ook een versie te maken met orzo❤️.

Het is dit makkelijke eenpansgerecht geworden, orzo met geroosterde paprikasaus! Met een paar ingrediënten maak je het.

De link van het recept vind je in mijn bio🫶

#gezondeten #gezondrecept #gezondheid #orzo #orzosalad #orzopasta #hilicious
Rabarber crumble 😏🍓 Deze rabarbercrumble me Rabarber crumble 😏🍓

Deze rabarbercrumble met aardbeien smaakt naar meer. Tip: Lekker met yoghurt als zondags ontbijt of lekker met vanille ijs als ultieme traktatie😍.

Rabarber wordt gezien als fruit maar wist je dat het eigenlijk groente is? De friszure smaak gaat perfect samen met de zoete aardbeien. Van deze lekkere rabarbercrumble ga jij blij worden! De geur en smaak is namelijk fantastisch. Met een paar ingrediënten maak je het.

De link van het recept vind je in mijn bio!

#gezondeten #rabarber #crumblecake #gezondbakken #hilicious
Interrail trip deel 1✨🚃 In 5 dagen alweer 5 Interrail trip deel 1✨🚃

In 5 dagen alweer 5 landen gezien en zoveel meegemaakt🤩.

De eerste stop was in Berlijn. In het urban gedeelte vintage shoppen, biertjes drinken, de Berlijnse muur bekijken, dansen op een rooftop party, en eindigen in de kleinste disco van de wereld🪩.

Daarna gingen we door naar Bratislava. Bizar goedkope biertjes gedronken, alles van de stad gezien en typische gerechten geproefd. En ook nog per ongeluk in een pubcrawl beland.

Hierna gingen we door naar het Tatra gebergte. Een tocht van meer dan 20 km met als letterlijk hoogtepunt het topje van de Rysy berg🏔. Met zo’n uitzicht maakt spierpijn ineens niks meer uit. 

Nu gaan we door naar Kroatië om te chillen op het strand. Het is heeeerlijk om na 3 jaar restricties eindelijk weer met vriendinnen op avontuur te kunnen🥰.

Op nog meer hoogtepunten🥳.

Ondertussen blijven de recepten natuurlijk verschijnen op hilicious.nl maar ook in @dagbladvanhetnoorden & @lc_nl . Je hoeft dus geen gezonde & makkelijke kook inspiratie te missen🙋‍♀️.

#interrail #interraileu #interraileurope #tatramountains #slovakia🇸🇰 #berlingram #rysy
Zelfgemaakte tzatziki🥒 Als je deze zelfgemaakt Zelfgemaakte tzatziki🥒

Als je deze zelfgemaakte tzatziki hebt geproefd wil je niet meer anders. De tzatziki van de supermarkt smaakt dan ineens naar een soort mayonaise🙈.

 Door ook nog frisse kruiden toe te voegen til je de zelfgemaakte tzatziki naar een hoger level.

Maak er een leuk zomers uitje van en kijk wat er bij jou in de buurt te verkrijgen is. Misschien is er wel een volkstuintje waar je kruiden kunt halen of een boer die zuivel verkoopt in jouw regio 👨‍🌾.

#zelfgemaakt #tzatziki #gezondeten #gezondrecept #gezondsnacken #gezondheid #lazyfitgirlmethode #lazyfitgirlrecept #hilicious
3x per week komen mijn recepten in @lc_nl & @dagbl 3x per week komen mijn recepten in @lc_nl & @dagbladvanhetnoorden 🙋‍♀️ 

Zo ook afgelopen donderdag, mijn verjaardag. Als je de kans krijgt om in de krant te zetten dat je jarig bent, dan moet je die kans pakken🥳! Dus ik deelde deze fantastische verjaardagstaart met de lezers. Maar nu deel ik het recept ook met jou.

De vulling van de taart doet me een beetje denken aan Kinder Bueno, moet ik nog meer zeggen😍? Genoeg reden om deze taart eens te maken. Niet gezond, wel lekker voor een keer.

De link van het recept vind je in mijn bio!
#verjaardagstaart #taart #taartrecept #taarten #hilicious
Op zoek naar een makkelijk maar ontzettend lekker Op zoek naar een makkelijk maar ontzettend lekker gerecht💡? 

Maak dan eens deze poké bowl met schnitzel. Een poké bowl heeft de smaak van sushi, maar dan zonder het gedoe om het te maken🥳.

I ❤️ poké bowl en deze met schnitzel is superlekker. Met een paar ingrediënten maak je een heerlijk gerecht, echt comfort food. Je kunt volop variëren met de toppings, dus maak het zoals jij dat lekker vindt. Ik vind avocado, wortel en radijsjes bijvoorbeeld geweldig hierbij. Maar mango is ook een lekkere toevoeging.

De link van het recept vind je in mijn bio!

#pokebowls #pokebowlgoals #makkelijkrecept #gezondrecept #gezondeten #gezondkoken #lazyfitgirlrecept #hilicious
Red velvet havermout 🫐🍇 Ontbijten wordt een Red velvet havermout 🫐🍇

Ontbijten wordt een feestje met deze red velvet havermout. Van deze kleur word je toch vrolijk🤩?

Het rode fruit is volop in het seizoen en groeit nu in Nederland. Lekker, gezond en lokaal dus🙋‍♀️.

Het recept vind je op mijn blog. Link in bio!

#gezondeten #gezondrecept #gezondontbijt #gezondafvallen #havermout #oatmeals #oatmealbowl #hilicious
Hack je hormonen💡✨ Een gezonde leefstijl zor Hack je hormonen💡✨

Een gezonde leefstijl zorgt ervoor dat jij je goed voelt. De hormonen kunnen goed hun werk doen en dat zul je merken🤩.

Door gezond te eten & genoeg te bewegen breng je je hormonen in balans❤️.

Voel de gelukshormonen met deze handige tips➡️

Sla deze post gelijk even op, dan kun je de tips makkelijk terugvinden.

#gezondeten #hormoneninbalans #hormonen #hormonenutrition #dietist #gezondheid #lazyfitgirlmethode #hilicious
Zomerse caprese salade 🥗 ⬇️ Iedereen nog b Zomerse caprese salade 🥗 ⬇️

Iedereen nog bedankt voor de felicitaties ❤️! Ik ben eigenlijk al sinds maandag mijn verjaardag aan het vieren en vandaag ga ik de verjaardagsweek nog even heel goed afsluiten🥳.

En over feestjes gesproken, deze caprese salade is een feestje op je bord. Extra lekker met perzik😍!

Je hebt nodig:

1 bol mozzarella
1 vleestomaat
Handje basilicumblaadjes
1 perzik
1 el extra vierge olijfolie
Zout en peper
Kneepje balsamico dressing

💡Lekker om te serveren bij de borrel op een stokbroodje, maar ook lekker als beleg. Of serveer de salade gewoon zo, als voorgerecht.

Zo maak je het:

Snijd de mozzarella, tomaat en perzik in plakjes. Leg daarna een plakje mozzarella op een bordje, gevolgd door een plakje perzik, tomaat en een blaadje basilicum. Herhaal dit, totdat alle plakjes op zijn. Strooi daarna wat zout en peper over de salade. Verdeel de olijfolie over de salade en eindig met wat balsamico dressing. Je kunt de dressing ook los serveren in een bakje. Eet smakelijk!

#capresesalad #gezondeten #gezondafvallen #gezondleven #verjaardag #lazyfitgirlmethode #hilicious
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
Aan de inhoud van hilicious.nl kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend. © 20222018 hilicious.nl