-
Recept: Gezonde yoghurt bosvruchten wafels
Ontbijten met wafels is altijd een goed idee. Zeker met deze overheerlijke yoghurt bosvruchten wafels die ook nog eens hartstikke gezond zijn.
-
Recept: smoothiebowl met blauwe bessen
Begin je dag goed met dit voedzame ontbijt. Deze smoothiebowl is een bron van antioxidanten, vezels en goede vetten. Binnen een minuut zet je dit heerlijke ontbijt op tafel.
-
Recept: Banaan pindakaas pancakes
Voor deze banaan pindakaas pancakes wil je wel eerder je bed uit komen, want ze zijn overheerlijk. Pindakaas en banaan gaan perfect samen en maken een voedzaam ontbijt.
-
Recept: smoothiebowl met bietjes
Veggies for breakfast? Deze smoothiebowl met bietjes is voedzaam en vooral erg lekker. Op deze manier start je de dag goed.
-
3x verwen ontbijtjes: Wentelteefjes, kaaswafels en overnight oats
Deze ontbijtjes zijn perfect voor op een ontspannen zondagochtend maar ook voor bij het kerstontbijt. Ze zijn net iets anders dan andere ontbijtjes en ook nog eens verantwoord. Daarnaast is het makkelijk om deze gerechten te maken.
-
Healthy ontbijt: Bananenwafels
Nu het zo koud is buiten en ik extra motivatie nodig heb om uit mijn warme bed te stappen vind ik het wel handig om een heerlijk ontbijt in het vooruitzicht te hebben.
-
Easy ontbijt: 3 x overnight oats
Heb je in de ochtend weinig tijd maar wil je toch een lekker en verantwoord ontbijtje? Dan zijn deze overnight oats iets voor je.
-
Kokosyoghurt met gegrilde appeltjes en granola
De scholen zijn weer begonnen en het normale leven gaat langzaam maar zeker weer van start. Om niet te vervallen in een standaard ontbijt als een boterham met pindakaas heb ik dit heerlijke recept voor je. Met een traktatie als deze wordt opstaan een stuk makkelijker en begint je dag gelijk goed.
-
Miracle morning: super smoothie bowl
Voorheen was ik absoluut geen ochtendmens. Ik stelde het opstaan zo lang mogelijk uit en kon pas functioneren na een kop koffie. Sinds ik ‘Miracle Morning’ heb gelezen is dit positief veranderd. Ik sta bewust eerder op en krijg meer gedaan op een dag.
Dé plek voor gezonde en makkelijke kookinspiratie
