hilicious.nl

Dé plek voor gezonde en makkelijke kookinspiratie

  • Home
  • Over mij
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Snacks
    • Spreads
  • hotspots
    • Groningen
    • Leeuwarden
    • Antwerpen
    • Kos
    • Rome
  • Leefstijl
  • Home
  • Over mij
    • Samenwerken
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Snacks
    • Spreads
  • hotspots
    • Groningen
    • Leeuwarden
    • Antwerpen
    • Kos
    • Rome
  • Leefstijl
  • perziktaart-gezond
    Recepten,  Snacks

    Perziktaart – gezond en makkelijk recept

    / 25 juli 2020

    Haal de zomer in huis met deze perziktaart die ook nog eens gezond is. Met slechts een paar ingrediënten maak je dit recept. Makkelijk én lekker!

    Lees meer
  • fetaspread-tirokafteri
    Recepten,  Snacks,  Spreads

    Fetaspread (tirokafteri) – makkelijk en gezond

    / 19 juli 2020

    Met deze fetaspread, ook wel tirokafteri genoemd, waan je je in Griekenland! Lekker met een schaal snackgroenten. Super makkelijk én gezond!

    Lees meer
  • kwarkbollen-banaan-chocolade
    Lunch,  Ontbijt,  Recepten,  Snacks

    Kwarkbollen met banaan en chocolade – gezond en makkelijk

    / 7 juli 2020

    Ik hou van kwarkbollen, daarom deel ik deze variatie met banaan en chocolade met je! Super makkelijk om te maken en je kunt het bewaren in de vriezer.

    Lees meer
  • gezond-bananenijs-ben-jerrys
    Recepten,  Snacks

    Gezond bananenijs – makkelijk recept

    / 18 mei 2020

    Ben & Jerry’s move over! Met slechts een paar ingrediënten maak je dit bananenijs, dat hartstikke gezond is. Binnen een minuut maak je dit recept.

    Lees meer
  • ei-muffins-recept
    Lunch,  Ontbijt,  Recepten,  Snacks

    Ei muffins – makkelijk en gezond recept

    / 10 april 2020

    Een eitje hoort bij Pasen en met deze ei muffins zet je nét iets anders op tafel. Super simpel om te maken en heel erg lekker. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig.

    Lees meer
  • mediterrane-borrelplank
    Recepten,  Snacks

    Mediterrane borrelpank – gezond en makkelijk

    / 24 maart 2020

    De perfecte Mediterrane borrelplank maak je zo! Met deze hapjes wordt jouw borrel een groot succes. Makkelijk en gezond.

    Lees meer
  • banoffee-taart-maken
    Recepten,  Snacks

    Banoffee taart maken – makkelijk recept

    / 15 maart 2020

    Deze banoffee taart is ongelooflijk makkelijk om te maken en enorm lekker! Met een paar ingrediënten maak je deze overheerlijke taart.

    Lees meer
  • bananenbrood-gezond-recept
    Recepten,  Snacks

    Bananenbrood – Gezond en makkelijk recept

    / 16 februari 2020

    Gezond én makkelijk te maken, met dit recept zal je bananenbrood nooit mislukken! Op deze manier weet je ook gelijk wat je met (over)rijpe bananen kunt doen. 

    Lees meer
  • mueslibrood-glutenvrij
    Recepten,  Snacks

    Mueslibrood – Gezond en glutenvrij recept

    / 2 februari 2020

    Met slechts een paar ingrediënten maak je dit eiwitrijke, glutenvrije mueslibrood. Ideaal als lekker tussendoortje of ontbijt en je kunt het goed invriezen!

    Lees meer
  • kwarkbollen-recept
    Lunch,  Ontbijt,  Recepten,  Snacks

    Kwarkbollen – makkelijk en gezond recept

    / 30 december 2019

    Deze kwarkbollen zijn enorm lekker en bomvol eiwitten en vezels! Het smaakt naar een kruising tussen scones en oliebollen, maar dan verantwoord.

    Lees meer
1234

welkom

hilicious-recepten-gezond

Hilicious is de plek voor kookinspiratie. Op deze blog vind je verschillende lekkere en gezonde recepten, inspiratie voor een gezondere leefstijl én  deel ik de tofste hotspots met je.

Instagram

Laten we elkaar inspireren⬇️: Ik kan uren scr Laten we elkaar inspireren⬇️:

Ik kan uren scrollen op Pinterest of Instagram om inspiratie te krijgen, zodat ik weer de keuken in kan duiken om iets nieuws te proberen❤️.

Vandaag deel ik een paar van mijn favo accounts op Instagram. Wat zijn jouw favorieten? Laat het me weten! Ik kan altijd nieuwe inspiratie gebruiken 🤩.

1. @lazyfitgirlmethode voor inspiratie rondom mindful afvallen en afvallen zonder dieet✨.
2. @foodlies.nl voor handige eet switches🙏🏻.
3. @foodbysann voor kleurrijke recepten🍌.
4. @iamafoodie.nl voor betrouwbare info over voeding 🎓.
5. @beaufood voor mega lekkere recepten😍.
6. @lennaomrani voor vegan inspiratie♻️.

Wat zijn jouw favo accounts? Let me know!⬇️

#girlswhosupportgirls #gezondeten #gezondeleefstijl #leefstijlalsmedicijn 

📸: @creativereblz
Heb jij ook zo genoten van de zon 🌞? Ik word z Heb jij ook zo genoten van de zon 🌞?

Ik word zo gelukkig van dit weer! De lente hangt in de lucht en iedereen lijkt een stuk vrolijker🤩.

De warme havermoutjes verruil ik voor smoothiebowls🍌. Deze smoothiebowl met bosbessen en pindakaas is een favoriet! 

Het recept staat op mijn blog. Zoek op ‘smoothiebowl’ en je vindt het✨.

#sundaywellspent #smoothiebowls #smoothiebowlrecipe #gezondeten #gezondontbijt #lenteweer #hilicious
Met deze volkoren pasta met verse zalm krijg je he Met deze volkoren pasta met verse zalm krijg je het idee dat je thuis uit eten bent🍽✨.

Zeg nu zelf: er zijn weinig dingen lekkerder dan verse zalm dat op de huid gebakken is.

💡wist je dat zalm boordevol selenium, omega-3-vetzuren en vitamine D zit? Deze vette vis is dus hartstikke gezond!

✅ het advies is daarom om eens per week vette vis te eten. Vette vis verlaagt de kans op hart- en vaatziekten en heeft een positieve werking op je hersenen 🐟.

Het recept voor deze overheerlijke volkoren pasta met zalm vind je op hilicious.nl , de link staat in mijn bio!

#gezondeten #zalm #pastarecept #volkorenpasta #volkoren #hilicious
Lekker borrelen met deze burrata salade🤩! Heb Lekker borrelen met deze burrata salade🤩!

Heb jij al geschaatst?

Ik heb mijn schaatsen laten slijpen en ga er dit weekend voor. Ik kan niet wachten😍⛸.

Hoe lekker is het als je na het schaatsen lekker aan de borrel gaat met deze burrata salade?

Burrata is een verse, romige kaas. Geweldig in combi met gekruide cherry tomaatjes. Met een volkoren stokbroodje en je lievelingsdrankje is het feestje compleet❤️.

Check op hilicious.nl het recept!

#burratalovers #burratasalad #gezondeten #gezondheid #gezondsnacken #gezondesnack #hilicious
#sundaypancakes 😍! Deze volkoren pancakes met w #sundaypancakes 😍! Deze volkoren pancakes met warme appeltjes wil je.

Ik werd vanochtend wakker in een magische witte wereld! Dit weer doet me denken aan de winterse avonturen van vroeger. Sneeuwengelen maken, met de slee naar school en schaatsen op natuurijs⛸❄️. Vooral van dat laatste word ik helemaal blij!

Vervolgens opwarmen met een grote stapel pancakes. Er is niets beter dan dat! Daarom deel ik vandaag dit heerlijke recept met je😊.

De link van het recept staat in mijn bio. Sla het recept ook even op  in Instagram, dan heb je dit heerlijke recept altijd bij je🤩.

#pancakesunday #volkoren #pancakeslover #pannenkoeken #gezondontbijt #gezondeten #lazyfitgirlrecept #hilicious
Mac ‘n cheese, maar dan de gezonde variant. Wie Mac ‘n cheese, maar dan de gezonde variant. Wie wil dit nu niet🤩?

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik heb met dit winterse weer enorm veel zin in ovengerechten! (Zeker met het weer van komende week, wow❄️) 

Dit gerecht vind ik echt comfort food, maar dan lekker voedzaam😍. In plaats van ladingen kaas en vet, zit er bloemkool in! Zo maak je een gezondere kaassaus.

De link van het recept staat in mijn bio!

#macncheeselover #gezondeten #ovengerecht #gezonderecepten #gezondafvallen #lazyfitgirlmethode #lazyfitgirlrecept #hilicious
𝗚𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲 𝘁𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻𝗱𝗼𝗼𝗿𝘁𝗷𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲✨

Een van de meest gestelde vragen aan mij is of ik tips voor gezonde tussendoortjes heb. Die heb ik🤩!

Ik heb mijn favoriete producten voor je uitgelicht. Hiermee kun je eindeloos variëren! Eigenlijk komt het neer op onbewerkt en voedzaam eten, daar houd ik van❤️.

In mijn Instagram story geef ik extra tips. Sla dit bericht zeker even op, dan heb je altijd gezonde snack inspiratie bij de hand🥳.

Laten we elkaar inspireren! Wat is jouw favoriete gezonde tussendoortje?

#gezondesnack #gezondesnacks #gezondetenislekker #gezondeten #gezondeleefstijl #hilicious #voedzaam #voedzaameten #gezondtussendoortje #hilicious
Leg je standaard boterham maar terug, want dit zij Leg je standaard boterham maar terug, want dit zijn de betere lunch goals🤩!

Volkoren naanbrood met tzatziki en tomaat. Zo simpel, maar zo lekker😍. Ik wil je laten zien dat gezond eten makkelijk én lekker kan.

Op mijn blog deel ik het recept en in mijn story’s deel ik variaties!

Sla dit simpele receptje ook even op voor morgen💪🏼✨!

Wat is jouw favo lunch?
#gezondeten #gezondelunch #gezondheid #leefstijltips #naanbrood #hilicious
𝗢𝗻𝘁𝗯𝗶𝗷𝘁 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲🤩

De zomer in een kom. Dat is deze frambozen smoothie bowl! Binnen een minuut maak je het en het ziet er geweldig uit😍. Voor mij smaakt het net naar een ijsje, maar dan gezond 🙏🏻.

De link van het recept staat in mijn bio!

Houd jij ook zo van smoothie bowls?🤩

#smoothiebowls #smoothiebowlrecipe #smoothiebowlrecipes #smoothiebowllove #gezondeten #gezondeleefstijl #gezondheid #gezondrecept #gezondenlekker #hilicious
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
Aan de inhoud van hilicious.nl kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend. © 20212018 hilicious.nl