3x chia pudding – makkelijk en gezond recept
Start je dag met deze heerlijke chia pudding! Hartstikke voedzaam én makkelijk te maken. Ik deel 3 variaties met je. Ga jij voor de mango, aardbeien óf banaan chia pudding?
In kleine stapjes naar een gezonde leefstijl – Eetwissels
In dit artikel vertel ik je hoe je met slimme eetwissels een gezonde leefstijl kunt bereiken. Zo pas je stapsgewijs je leefstijl aan, zodat je het volhoudt!
3x Poké bowl – makkelijk en gezond recept
Als ik ergens geen genoeg van krijg, dan is dat van poké bowls. Daarom deel ik 3x mijn favoriete poké bowl recepten! Makkelijk én gezond.
Zomerse couscoussalade – makkelijk en gezond recept
Met deze zomerse couscoussalade breng je de zomer in huis. De combinatie van aardbeien, gegrilde courgette en feta is heerlijk! Binnen een kwartier is het klaar.
Een gezonde leefstijl volhouden – concrete tips
Wil je je gezonde leefstijl langer volhouden dan een week? En wil je blijvende resultaten? Lees dan deze tips. Zo ga jij een gezonde leefstijl volhouden.
Gezonde lasagne – makkelijk recept
Op zoek naar een gezonde lasagne? Probeer dan eens dit recept. Met een paar ingrediënten die je gewoon in de supermarkt vindt, maak je dit recept.
Gezond bananenijs – makkelijk recept
Ben & Jerry’s move over! Met slechts een paar ingrediënten maak je dit bananenijs, dat hartstikke gezond is. Binnen een minuut maak je dit recept.
Een paar basisingrediënten, 4 recepten
Met deze basisingrediënten kun je eindeloos variëren, dat laat ik je zien met deze recepten. Je maakt er bijvoorbeeld wraps, shakshuka, nacho’s óf pasta van.
Gezonde pasta carbonara – makkelijk recept
Deze gezonde pasta carbonara is genieten! Een romige pasta die een stukje gezonder is met doperwten en courgette. Makkelijk, voedzaam en heel erg lekker.
Misleiding: Trap niet in deze ‘gezonde’ producten
De verpakking kan je op het verkeerde been zetten, maar trap niet in deze misleiding met zogenaamde ‘gezonde’ producten.
Dé plek voor gezonde en makkelijke kookinspiratie
