-
How to: meer groente eten
Groente is essentieel voor een gezonde leefstijl, maar nog te weinig mensen eten er voldoende van. Met deze tips zorg je ervoor dat je voortaan op een makkelijke, maar vooral lekkere manier meer groente eet.
-
Recept: Banaan pindakaas pancakes
Voor deze banaan pindakaas pancakes wil je wel eerder je bed uit komen, want ze zijn overheerlijk. Pindakaas en banaan gaan perfect samen en maken een voedzaam ontbijt.
Dit vind je misschien ook leuk
Griekse salade met quinoa
Vegetarisch recept: Parelcouscous met falafel
Kerst dessert: Stoofpeertjes met ijs en salted caramelsaus
-
Healthy broodbeleg: aubergine tapenade
Wil je een feestje maken van je lunch? Probeer dan eens deze aubergine tapenade. Deze tapenade is perfect voor op brood, toastjes of gewoon zo.
Dit vind je misschien ook leuk
Gezonder smullen: zwarte bonen brownies
Recept: Mexicaanse burrito bowl
Recept: smoothiebowl met bietjes
-
Gezonder smullen: zwarte bonen brownies
Verras je liefde met deze heerlijke brownies. Deze kun je zonder schuldgevoel eten want ze zijn gemaakt met zwarte bonen die je overigens niet proeft.
Dit vind je misschien ook leuk
Healthy broodbeleg: aubergine tapenade
Recept: Healthy Mexicaanse kapsalon
Zoete aardappel rösti’s met gerookte zalm
-
Vietnamese springrolls met komkommersalade
Je hebt dit populaire gerecht vast al eens voorbij zien komen. Deze springrolls met kip en mango zijn perfect voor een healthy lunch of diner.
Dit vind je misschien ook leuk
Recept: Taco’s met pulled jackfruit
Snel en gezond: Wrap pizza met gegrilde groenten
Kip tikka masala met bloemkoolrijst
-
Snel en healthy: Falafel wraps
Geen zin om uren in de keuken te staan? Deze healthy falafel wraps zijn binnen dezelfde tijd als een afbakpizza klaar en heel erg lekker.
-
Beef teriyaki met noedels
Weer eens iets anders dan een standaard biefstukje? Probeer dan eens deze beef teriyaki met noodles. Binnen 20 minuten is dit heerlijke wereldgerecht klaar.
-
Gezond met kerst: 3x healthy bijgerechten
Met deze feestelijke bijgerechten is het niet moeilijk om balans te houden tijdens de kerstdagen. Ze zijn makkelijk te maken, gezond en vooral erg lekker!
Dit vind je misschien ook leuk
Zoete aardappel rösti’s met gerookte zalm
Snel recept: Groene wrap pizza
Recept: Frisse broccoli-courgettesoep
-
Kerst dessert: appel-kersen crumble
Op zoek naar een kerst dessert dat makkelijk te maken is en niet al te ongezond is? Probeer dan eens deze appel-kersen crumble.
Dit vind je misschien ook leuk
Kip tikka masala met bloemkoolrijst
Recept: Spaghetti met doperwtenpesto
Recept: Mexicaanse burrito bowl
-
Sinterklaas recept: bananenbrood met kruidnoten
Maak van pakjesavond een heerlijk avondje met dit recept voor bananenbrood met kruidnoten. Het bananenbrood is gemaakt met gezonde ingrediënten als volkorenmeel, eieren en bananen zodat je verantwoord kunt snoepen bij pakjesavond.
Dit vind je misschien ook leuk
Recept: Spaghetti met doperwtenpesto
Recept: vegetarische kikkererwtencurry met geroosterde kikkererwten
Recept: Healthy carrot cake
Hilicious is de plek voor kookinspiratie. Op deze blog vind je verschillende lekkere en gezonde recepten, interviews met inspirerende mensen in de voedingswereld én ik deel de tofste hotspots met je.
